내 정신 질환이 내가 사랑에 합당하지 않다고 생각하도록 속이는 17 가지 방법

나는 나 자신과 내 관계에 대한 거짓말을 먹이려고 시도하는 것을 좋아하는 마음이 있습니다. 내 뇌는 끊임없이 이러한 메시지를 속삭이고 있습니다. 때로는 비명을 지르기도합니다. 그 결과 정신 질환이있는 경우 데이트를 매우 어렵게 만듭니다. 여기에 데이트와 관계에 관해서 때때로 내 마음을 맴도는 17 가지 거짓말이 있습니다.


당신은 너무 망쳐 서 관계를 맺을 수 없습니다.

이것은 내 마음이 분출하는 가장 흔한 쓰레기 일 수 있습니다. 내가 너무 엉망이되어 다른 사람과 관계를 맺지 못한다고 말해줍니다. 결점이 너무 많고 나는 너무 망가 졌어 . 이런 것들 때문에 내가 연애 할 수있는 방법이 없다고 말해줍니다.

당신은 아무것도받을 자격이 없습니다.

관계를 맺을 수있는 사람을 찾았어도 정신이 아픈 마음은 내가받을 자격이 없다고 말합니다. 나는 비참하고 혼자 일 자격이 있습니다. 나는 행복하거나 좋은 사람을 가질 자격이 없습니다. 꽤 가혹하지 않습니까?

아무도 당신을 사랑하지 않을 것입니다.

오, '아무도 당신을 사랑하지 않을 것입니다.' 많은 사람들이 나를 사랑한다는 사실을 완전히 버리기 때문에 내 마음은 이것을 좋아합니다. 내가 사랑할 수없고 결코 사랑받지 못할 것이라는 쓰레기를 말해주는 것은 그러한 사실을 무시하는 것입니다.

당신은 너무 뚱뚱합니다.

정신 질환은 그것이 아픈 곳에서 나를 때리는 것을 좋아합니다. 내 몸무게가 엄청 불안해 . 내 마음은 내가 사랑 받기에는 너무 뚱뚱하다고 말합니다. 내 몸무게가 내 가치를 결정하기 때문에 아무도 나에게 관심을 갖지 않을 것이라고 말합니다. 아이 롤!


넌 못 생겼어.

내가 너무 뚱뚱하지 않다면 확실히 못 생겼습니다. 내 정신 질환은 나보다 더 잘 보인다고 인식하는 다른 여성의 이미지를 끌어 내고 우리의 쓰레기를 비교합니다. 절대 측정하지 않을 거라는 말이 있습니다.